Category Archives: Articole

Sfaturi pentru a avea grija de tine

Sfaturi pentru a avea grija de tine Ia-ți timp și identifică activitătile și acțiunile care te fac să te simțiți bine Găseste un loc liniștit unde poți medita, dacă este necesar Recitește una dintre cărtile tale preferate Evită obstacolele Urmărește show-uri care sunt amuzante sau reconfortante Fă-ți timp pentru tine, departe de ceilalți Încearcă să…
Citește tot

7 modalităti de a vă organiza timpul

7 modalităti de a vă organiza timpul   Căutati modalităti de a vă gestiona mai eficient timpul? Încercați aceste sfaturi de gestionare a timpului! Planificați-vă ziua  Să îți planifici ziua cu o noapte înainte este întotdeauna o idee grozavă. Așezați-vă și începeți o listă (pe hârtie sau pe un dispozitiv electronic) a tuturor lucrurilor care…
Citește tot

Vrei să faci sport și să te și ții?

Vrei să faci sport și să te și ții?  Învață să-ți setezi obiective!  Oamenilor li se spune mereu să gandească la scară mare. Țintește spre medalia de aur și spre stele. Dar, când e vorba de sport trebuie să aveți o abordare mai calculată pentru a atinge cu eficacitate țelurile propuse.   Deci, cum vă…
Citește tot

Centrul Fericirii